Отправлено: 03.08.09 13:22. Заголовок: 400км суточный марафон

Ориентировочно в сентябре, планируется провести 400км суточный марафон. Маршрут Комсомольск-Хабаровск. Дата проведения еще не определена.
Принять участие изъявили пока трое: Mafanya, Проводник, Мельников А.В..
Машину сопровождения, вроде как предоставяет Хабаровск.

 Отправлено: 19.09.09 00:30. Заголовок: Mafanya пишет: На б..

Mafanya пишет:

цитата:

На бампере у машины? Это знаешь ли читерство.

Не ну как бы я так не собирался)=) можно по другому... - в машине народу делать нечего, вот и будут светить без окон)

 Отправлено: 20.09.09 08:54. Заголовок: по последним данным ..

по последним данным число участников разраслось до 9 человек . Добавился участник из Хабаровска, несколько человек из Николаевска-на-Амуре, из Комсы соответвенно. А вот Владик, вроде бы, не будет принимать участие в этой авантюре.
к тому же машин сопровождения тоже стало больше. Теперь если группа разделится на несколько - каждая будет прикрыта.

 Отправлено: 20.09.09 19:48. Заголовок: С нетерпением жду да..

С нетерпением жду данного мероприятия.
Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)?

 Отправлено: 20.09.09 21:59. Заголовок: Mafanya пишет: Хочу..

Mafanya пишет:

цитата:

Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)?

Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь?

 Отправлено: 20.09.09 22:13. Заголовок: Mari пишет: Миха, а..

Mari пишет:

цитата:

Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь?

Яж безломежки, да и не факт что 200, может и 100. Буду смотреть по погоде и состоянию.

 Отправлено: 20.09.09 22:37. Заголовок: хабаровчане все-таки..

хабаровчане все-таки сделали три сотни до Аура на байках в канун марафона! правда, на цену сетуют!

 Отправлено: 22.09.09 09:25. Заголовок: для полного восстано..

для полного восстановления организму требуется 36-48 часов..)

 Отправлено: 22.09.09 11:22. Заголовок: 23.09.09 вечером, бу..

23.09.09 вечером, будет финальная встреча у Мельникова. Окончательно все обсудим и решим.
Погода пока не радует.
Есть у кого знакомый шаман?

 Отправлено: 22.09.09 14:35. Заголовок: 2 Som Тут до меня до..

2 Som
Тут до меня дошли слухи, что в Пионере кончились изотоники, которые хотелось бы взять на марафон, это так или это только слухи?
Просто если они действительно кончились, то нужно тогда искать их в аптеке и хотелось бы заранее об этом знать.

 Отправлено: 23.09.09 10:27. Заголовок: Да к сожалению Изост..

Да к сожалению Изостар закончился.
Марал есть и он будет выдан Мельикову на пробег.
Но Марал не является Изотоником в чистом виде, это тонизиующий напиток.
быстро восстанавливает силы.На пробеге я рекомендовал бы его пить не во время
движения а во время отдыха для восстановления сил и тонизации организма благодаря
экстракту Левзеи которая содержится в нем.

 Отправлено: 23.09.09 20:00. Заголовок: Я знаю, что многие с..

Я знаю, что многие спортсмены вместо изотоников используют РЕГИДРОН. Смысл тот же: Регидрон - средство для коррекции энергетического и электролитного баланса. Предотвращает или уменьшает обезвоживание путем восстановления потерянных воды, натрия и калия. Применяется для коррекции потери электролитов и жидкости. Восстанавливает водно-электролитное и кислотно-основное равновесие, нарушенное при обезвоживании организма. Глюкоза содействует абсорбции солей и цитратов, что помогает поддерживать метаболический ацидоз.
Так что не заморачивайся изотоником, а иди в апреку . 1 пакетик на 1 литр воды. Стоит рублей 20-25.

 Отправлено: 24.09.09 10:16. Заголовок: Изотоник пить все та..

Изотоник пить все таки приятнее, а регидрон по вкусу обыкновенная соленая вода и пить 16 часов в пробеге его очень проблематично.
Хотя на более короткие дистанции вполне подойдет .

 Отправлено: 24.09.09 10:45. Заголовок: :sm33: а я немогу ..

а я немогу пиить соленую воду

 Отправлено: 24.09.09 11:04. Заголовок: M@R$ пишет: а я нем..

M@R$ пишет:

цитата:

а я немогу пиить соленую воду

Значит ищи изотоники.

 Отправлено: 24.09.09 13:13. Заголовок: Купил Регидрон и Аск..

Купил Регидрон и Аскорбинок (драже и таблетки). Осталось найти Изотоники.

 Отправлено: 24.09.09 13:56. Заголовок: Так кто все таки еде..

Так кто все таки едет? Когда по времени планируется старт-финиш? Как планируете проехать мост?

 Отправлено: 24.09.09 14:25. Заголовок: Приходил Мельников А..

Приходил Мельников А.В. из разговора с ним я понял
что старт планируется в 3 часа ночи из Хабаровска в ночь с пятнцы на субботу 26 сентября,прогноз погоды вроде бы благоприятствует мероприятию.
Выезжают в Хабаровск на автобусе, завтра в пятницу25 сентября.
Кто реально едет я не знаю/только догадываюсь/ ,но будут спортсмены из 3 городов Комсомольск,Хабаровск,Николаевск
скорость движения 25 км/час ,ориентировочное время прибытия на мост до 20 часов субботы.
Все очень жестко.

 Отправлено: 24.09.09 15:23. Заголовок: Som пишет: старт пл..

Som пишет:

цитата:

старт планируется в 3 часа ночи

Уже перенесли на 1 час ночи.

Som пишет:

цитата:

Выезжают в Хабаровск на автобусе

На 2х микроавтобусах.

Som пишет:

цитата:

но будут спортсмены из 3 городов

Спортсмены это громко сказано, скорее участники.

Som пишет:

цитата:

Все очень жестко.

Вот тут я полностью соглашусь. Игрульки кончились, будет работа на износ.

 Отправлено: 24.09.09 15:25. Заголовок: Elen@ пишет: Так кт..

Elen@ пишет:

цитата:

Так кто все таки едет?

Список у Мельникова.

Elen@ пишет:

цитата:

Как планируете проехать мост?

На машинах исключительно. Финиш будет до моста. Основная задача, проехать 400+ километров.

 Отправлено: 24.09.09 19:44. Заголовок: От всех участников ф..

От всех участников форума хочу пожелать вам СЧАСТЛИВОГО ПУТИ!
Пусть ветер все время будет попутным!
Гладкого асфальта!
Сухой и нехолодной погоды!
Поменьше машин на трассе!
Поломок не должно быть вообще!
Мы мысленно всю субботу будем с вами.
И еще - доехать за 20 часов - это почти нереальная нагрузка, даже если будет около 27 часов - норматив 400 км бревета - вы заслужите неменьший почет и уважение. Берегите себя!
СЧАСТЛИВО!