Отправлено: 19.03.09 11:23. Заголовок: Бег

Есть у меня небольшое желание, начать бегать для поднятия ОФП. Но одному как то скушно. Есть кто желающий или кто уже бегает и где?
И еще, где лучше бегать, по асфальту или оффроуду?

 Отправлено: 25.11.10 02:21. Заголовок: Mafanya пишет: Обра..

Mafanya пишет:

цитата:

Обрати внимание как бегает дядечка каждое утро с города на дземги и обратно. Оченно аккуратно и плавно. Явно жалеет коленки и позвоночник.

В его возрасте можно.Я,кстати,не видел его...наверно я поздно встаю.

 Отправлено: 09.05.11 00:19. Заголовок: Я сделал очередную п..

Я сделал очередную пробежку.
После 3л. пива на нос, Я и taimael решили проветрится. taimael первый раз в этом году на велосипеде, только что починенном, а я бегом.
У меня получилось примерно 10км. Устал как собака, сушняк задолбал просто, ноги гудят. Но я это сделал.
Завтра Сегодня буду умирать. Не делайте так.

 Отправлено: 09.05.11 21:52. Заголовок: Обычно бег помогает ..

Обычно бег помогает после пьянки. Так что надо заминочку делать, раз тренировка была во время употребления.

 Отправлено: 09.05.11 22:28. Заголовок: Дядечка, который бег..

Дядечка, который бегает каждое утро с города на дземги и обратно, раньше марафоны и сверх марафоны бегал типа суточного бега, угробил себе все что можно! поэтому теперь вынужден бегать аккуратно!

 Отправлено: 10.05.11 08:30. Заголовок: Знаю его уже лет 25,..

Знаю его уже лет 25, бегает он все время в одном и том-же темпе. Бежал как-то в детстве вместе с ним. Ужас - пешком чуть не успеваю, а начинаю бежать и сразу он где-то пропадает. Темп у него индивидуальный - не все смогут в таком темпе перемещаться.
Кто сказал, что он угробил себе все что можно?

 Отправлено: 10.05.11 09:16. Заголовок: Может мы говорим о р..

Может мы говорим о разных людях?

 Отправлено: 10.05.11 11:22. Заголовок: Нет, об одном и том-..

Нет, об одном и том-же.

 Отправлено: 11.06.12 22:18. Заголовок: Я тут раз в четыре д..

Я тут раз в четыре дня (из-за рабочего графика) бегаю по стадиону металург, прям по футбольному полю. Вечерком, после 21:00.
Вот и завтра планирую.

 Отправлено: 12.06.12 16:27. Заголовок: В 21:00 по стадиону ..

В 21:00 по стадиону - это извращение.
В 6:00 по Амурсталевской сопочке - подключайся

 Отправлено: 12.06.12 22:22. Заголовок: termit: В 21:00 по ..

termit:

цитата:

В 21:00 по стадиону - это извращение.

После трудового дня, оченно приятно прокатится по кругу на шоссере (размяться) и после побегать по искусственной травке. По коленям не долбит, мягонько так бежишь.

цитата:

В 6:00 по Амурсталевской сопочке - подключайся

А в это время я уже активно собираюсь на работу, а в 7:00 уже работаю. Так что в моем случае 21:00 само то.

 Отправлено: 31.12.12 15:08. Заголовок: Прошел Часовой забег..

Прошел Часовой забег в здании ДЮСШ№4.
Я таки первый раз поучаствовал в этом. Теперь еле ноги ворочаю.
Результаты как появятся, выложу.

 Отправлено: 31.12.12 16:10. Заголовок: Можно бегать в манеж..

Можно бегать в манеже стадиона "Авангард". Время посещения для свободного бега 19.00 - 21.00.
Стоимость 95 руб.

 Отправлено: 31.12.12 17:35. Заголовок: Дожились, побегать у..

Дожились, побегать уже людям негде ... Да еще и за бабки ...

 Отправлено: 31.12.12 18:10. Заголовок: Ну так беговые дорож..

Ну так беговые дорожки в природе не растут.

 Отправлено: 31.12.12 18:56. Заголовок: Mafanya undefined: ..

Mafanya undefined:

цитата:

Ну так беговые дорожки в природе не растут.

Это то и пугает своей противоестественностью ...

Да еще и за бабки ...

 Отправлено: 01.01.13 06:35. Заголовок: Я вот тоже очень даж..

Я вот тоже очень даже против бегатни за бабки в закрытых помещениях или даже просто на беговом тренажёре.
С другой стороны на морозе часто дышать - может какая-нибудь неприятность случиться с лёгкими.
А что мешает практиковать бег на месте прямо дома?

 Отправлено: 02.01.13 20:17. Заголовок: termit пишет: Я вот..

termit пишет:

цитата:

Я вот тоже очень даже против бегатни за бабки в закрытых помещениях или даже просто на беговом тренажёре. С другой стороны на морозе часто дышать - может какая-нибудь неприятность случиться с лёгкими. А что мешает практиковать бег на месте прямо дома?

Смотря какие цели преследовать. Если для поддержания формы, то все эти дорожки нафиг не нужны. А если для участия в соревнованиях, то и тренажер купишь и в зале бегать будешь и еще кучу всего придется делать.

 Отправлено: 14.01.13 19:50. Заголовок: Протокол с часового ..

Протокол с часового забега.

 Отправлено: 28.04.13 15:38. Заголовок: Сегодня прошел тради..

Сегодня прошел традиционный пробег "Весенний марафон".
Я пробежал 10км. Не смотря на то что не бегал почти 5ть месяцев, пробежал вполне себе не плохо для себя (43:55 вроде).


Дали кубок подержать.

 Отправлено: 21.12.13 21:49. Заголовок: ЧАСОВОЙ БЕГ 31 дека..

ЧАСОВОЙ БЕГ

31 декабря 2013 г.

Старт в 11.00 часов
К участию в соревнованиях допускаются только спортсмены подавшие предварительную заявку.
Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются до 29 декабря 2013 года на сайте «Спорт вокруг» (http://www.sportvokrug.ru).
Заявки 30 и 31 декабря не принимаются.